PIKIRAN SADAR DAN PIKIRAN BAWAH SADAR
Banyak
ahli menyatakan bahwa kekuatan pikiran bawah sadar sangatlah hebat dan
dahsyat. Hampir keseluruhan apa yang kita lakukan merupakan kerja dari
pikiran bawah sadar, dikatakan bahwa pikiran bawah sadar memengaruhi
90-95% dari kehidupan kita.
Hal ini seringkali digambarkan seperti fenomena gunung es (iceberg phenomenon).
Bagian gunung es yang terlihat (1-5%) diibaratkan sebagai pikiran sadar dan 95-99% merupakan pikiran bawah sadar.
Pikiran
sadar ini mengontrol hal-hal yang berhubungan dengan willpower
(kemauan/ keinginan/ tekad), analisis dan proses pengambilan keputusan.
Sedangkan pikiran bawah sadar belief (keyakinan), values (nilai-nilai/
konsep diri), identitas, rasa percaya diri, kebiasaan, emosi dan
resistensi untuk berubah.
Batas
antara pikiran sadar dan pikiran bawah sadar digambarkan sebagai
permukaan air laut. Jadi apa yang terjadi pikiran sadar untuk masuk ke
pikiran bawah sadar ini harus melalui “permukaan air laut”.
Di batas antara pikiran sadar dan bawah sadar, permukaan air laut tersebut ada penyaring (filter mental), yang berupa:
– Filter keselamatan diri
– Filter moral/ agama
– Filter benar/ salah
– Filter masuk akal/ tidak.
Bila
suatu perintah atau sesuatu yang masuk ke pikiran bawah sadar
bertentangan dengan empat filter tersebut, maka perintah terhadap
pikiran bawah sadar tidak akan terlaksana. Sebagai contoh seseorang yang
sedang masuk ke stadium hipnosis kita berikan pisau tajam dan kita
perintahkan untuk menusukkan ke perutnya sendiri, maka hal tersebut
tidak akan terjadi, karena akan ditolak oleh filter keselamatan diri.
Contoh lain seorang subjek/ klien dalam kondisi hipnosis diberikan
“kitab suci” agamanya, kemudian diperintahkan untuk merobek-robek atau
menginjak-injak “kitab suci” nya, maka filter agama akan bekerja dan
membuat subjek/ klien tidak akan mengikuti perintah.
MEMASUKKAN INFORMASI KE PIKIRAN BAWAH SADAR
Ada
beberapa cara untuk memasukkan suatu informasi/ program pikiran ke
pikiran bawah sadar, antara lain bila informasi atau program tersebut
disampaikan oleh figur otoritas (orangtua, guru, pemuka agama, atasan/
bos, dsb); ide yang disampaikan bermuatan emosi tinggi (pada jaman
penjajahan yel-yel merdeka atau mati merupakan ide yang bermuatan emosi
tinggi yang dapat menggerakkan rakyat untuk melakukan perlawanan bahkan
dengan taruhan nyawa sekali pun); ide yang diulang-ulang atau mengalami
repetisi akan dengan mudah masuk ke pikiran bawah sadar (sesuatu yang
diulang-ulang selama 21 hari akan menjadi kebiasaan dan bilamana diulang
selama 90 hari akan menjadi life style (pola/ gaya hidup); identitas
kelompok atau keluarga (misal pada demo buruh, atau kecenderungan
berkumpul mereka yang mempunyai kesamaan). Yang terakhir adalah
relaksasi pikiran. Dalam kondisi pikiram relaks, ide-ide/ pemikiran akan
dengan mudah diterima pikiran bawah sadar.
Kebanyakan hipnoterapis dari mazhab west coast
(pantai barat) menggunakan teknik relaksasi dalam melakukan terapi,
dengan cara menurunkan secara perlahan subjek atau klien ke kondisi
relaksasi yang dalam yang dinamakan kondisi hipnosis.
Kondisi
hipnosis ini adalah keadaan yang kurang lebih mirip/ sama dengan
kondisi khusyuk, kondisi meditatif, kontemplatif, atau deep trance.
Perubahan
terhadap seseorang dilakukan di pikiran bawah sadar dengan mencari akar
masalah yang muncul untuk pertama kali dalam kehidupan klien dan
menyelesaikannya di sana. Kondisi hipnosis/ deep trance ini merupakan
kondisi yang resertif terhadap perubahan.
KEKUATAN PIKIRAN BAWAH SADAR DALAM MENGUBAH KEHIDUPAN SESEORANG
Kekuatan
pikiran bawah sadar dapat mengubah hidup seseorang dan membentuknya
menjadi apa yang dia inginkan. Ingat dengan kata-kata “You are what you
thimk”?
Agar seseorang
dapat mengubah kehidupannya, seseorang harus mengubah dirinya terlebih
dahulu. Dalam sebuah hubungan kita tidak bisa berharap orang lain
berubah baru kemudian kita berubah, namun berubahlah terlebih dahulu,
niscaya orang lain akan berubah. Seperti saat melihat diri kita di
cermin, kita tidak dapat mengubah gambar kita di cermin tanpa mengubah
diri kita terlebih dahulu.
Untuk mengubah diri kita, ada 2 sifat utama pikiran bawah sadar yang merupakan bagian penting dalam proses hipnoterapi, yakni :
1.
Pikiran Bawah Sadar tidak mengenal masa lalu, yang ada adalah masa
sekarang (now) karena pada saat proses hipnoterapi, “masa lalu” tersebut
dapat dihadirkan di masa sekarang (now).
2.
Pikiran Bawah Sadar tidak bisa membedakan mana yang merupakan kejadian
nyata atau kejadian yang tidak nyata yang kita masukkan/ tanamkan
(implant-kan) ke dalamnya.
Ketika
Anda melihat kehidupan orang lain, misalnya, rumah mereka, Anda melihat
semuanya berantakan, mungkin ada sampah dan kotoran di mana-mana, yang
Anda benar-benar lihat adalah apa yang terjadi di pikiran bawah sadar
mereka.
Anda hanya dapat
melihat orang-orang dan menonton cara mereka bertindak, apa yang mereka
lakukan dan hasil yang mereka dapatkan. Anda benar-benar dapat
mengetahui apa yang sedang terjadi di dalam pikiran mereka, sungguh luar
biasa. Apa yang Anda lihat adalah cerminan pikiran bawah sadar mereka.
Apakah Anda tahu seseorang bahwa hidupnya
berantakan, semuanya selalu salah, mereka tidak peduli apa yang mereka
lakukan? Kalau kita perhatikan mereka berbicara paling banyak?
Kebanyakan
dari mereka selalu bergosip atau mengeluh tentang banyak hal dan coba
tebak, mereka sesungguhnya sedang menarik hal yang sama ke dalam
kehidupan mereka lagi dan lagi.
Pikiran dominan Anda akan mempengaruhi pikiran bawah sadar Anda dan akhirnya mengubah hidup Anda.
Jika
Anda memegang erat gambar mobil baru di pikiran bawah sadar Anda atau
mungkin juga rumah baru atau hubungan baru, jika Anda mempertahankan
pikiran itu dalam pikiran bawah sadar Anda cukup lama, Anda akan menarik
ke dalam hidup Anda, itu telah terbukti dan tidak pernah gagal. Ini
merupakan bagian dari Law of Attraction (LoA). Hal ini juga telah
terbukti.
Sangat sulit
dan mustahil untuk mengubah hidup Anda tanpa mengubah pikiran bawah
sadar Anda terlebih dahulu, tidak peduli seberapa keras Anda mencoba
atau berapa banyak afirmasi positif yang Anda jalankan di sepanjang
hari.
Jika Anda tidak mengubah pikiran bawah sadar Anda, Anda akan sangat sulit mengubah kehidupan luar Anda.
Kegagalan
seseorang dikarenakan dia tidak pernah benar-benar yakin bisa memegang
erat apa yang diinginkannya di pikiran bawah sadarnya.
Pernah
bertanya-tanya mengapa? Karena mereka tidak pernah benar-benar mengubah
sistem kepercayaan mereka. Mereka masih memiliki mentalitas yang buruk
dan merasa mereka tidak pantas mendapatkan sesuatu yang diinginkannya.
Pikiran
bawah sadar mereka, yang mengendalikan segalanya, muncul dengan
cara-cara untuk segera menyingkirkan sesuatu yang diidam-idamkannya yang
menurut mereka tidak pantas mereka dapatkan.
Kabar
baiknya adalah bahwa dengan menggunakan pesan-pesan subliminal,
meditasi, dan teknik visualisasi, Anda dapat memrogram atau saya harus
mengatakan memrogram ulang pikiran bawah sadar Anda menjadi apa pun yang
ingin Anda capai.
PENCARIAN KE DALAM
Menggunakan
pikiran bawah sadar untuk mengubah penampilan fisik, pikiran bawah
sadar benar-benar mengubah hidup. Sukses dan bahagia itu ada di dalam
pikiran bawah sadar, jadi janganlah mencarinya di luar, semuanya ada di
dalam diri Anda.
Terimakasih
www.pusatgurahjakarta.com
0 comments:
Post a Comment