Monday, September 14, 2020

MANFAAT SENYUM


Ini beberapa manfaat dari tersenyum

Senyum dapat merangsang orang lain tersenyum
Tahukah anda bahwa senyum itu dapat merangsang orang lain untuk tersenyum ? 
Ketika seseorang tersenyum, maka senyum tersebut akan membuat suasana menjadi lebih cerah dan bisa merubah mood orang lain yang berada di sekitar kita serta akan membuat orang lebih senang. Orang yang suka senyum itu membawa kebahagiaan untuk orang yang ada di sekitarsekitarnya.  Supaya disukai banyak orang, cobalah untuk tersenyum pada orang lain. 

Senyum menurunkan tekanan darah
Ketika kamu marah darah otomatis akan ikut naik sehingga tekanan darah ikut tinggi. Untuk menurunkannya cobalah tersenyum. Tidak percaya, cobalah ukur  dengan alat pengukur tekanan darah, pasti anda akan mengetahui hasilnya. 

Senyum meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Ketika kita tersenyum sistem kekebalan dalam tubuh akan bekerja dengan lebih baik.  Ketika fungsi imun mengalami peningkatanpeningkatan, maka orang tersebut akan merasa lebih rileks dan terhindar dari penyakit seperti flu dan pilek. 

Senyum bisa melepaskan endorfin,
Penghilang rasa sakit dan serotonin.  Sebuah study telah membuktikan bahwa senyum itu bisa melepaskan endorfin, senyawa yang bisa mengurangi rasa sakit secara alami dan serotonin. Ketiganya bisa membuat orang merasa lebih baik dan menjadi obat yang alami.
 
Terimakasih
www.pusatgurahjakarta.com

Thursday, September 10, 2020

CARA MENYEMBUHKAN PENYAKIT


Rasa sakit atau penyakit akan sembuh atau mudah sembuh ketika kita telah lulus mengambil pelajaran darinya. Selama kita terus berkeras hati dan tidak mau berubah maka penyakit akan awet bersarang di dalam tubuh.

Sebagai contoh jika sakit kanker maka penyakit sedang mengajari untuk lebih ikhlas, mau memaafkan kesalahan orang lain terutama keluarga terdekat.

Selama belum bisa memaafkan maka jalan kesembuhan akan terasa sangat berat.

Contoh lain jika sakit lambung maka penyakit sedang mengajarkan untuk tidak mengkuatirkan masa depan dan lebih banyak berbahagia dan lainnya.

Sayangnya penyakit tidak bisa disogok agar lulus ujian.
 
Terimakasih
www.pusatgurahjakarta.com


KEBAHAGIAAN YANG NYATA

Kebahagiaan tidak muncul dari sesuatu di luar dirimu. Ia muncul dari sesuatu di dalam dirimu – kadang-kadang sebagai reaksimu terhadap apa yang ada di luar dirimu, dan kadang-kadang sebagai ciptaanmu dari apa yang kamu ingin lihat di luar dirimu.

Ketika kamu membayangkan kebahagiaan itu datang dari luar dirimu, kebahagiaan itu akan menghilang hampir secepat ia datang. 

Ketika kebahagiaan itu berasal dalam dirimu, dia akan bertahan lebih lama. Kebahagiaan dari dalam tentu saja bisa tetap bertahan sepanjang hidup. Atau yang pasti, untuk sebagian besar momen hidupmu.

Cara terbaik untuk mengalami kebahagiaan, kemudian, adalah dengan mengekspresikannya. Dengan “mengungkapkannya” berarti mendorong keluar, menekan keluar. Bukan “untuk memperoleh atau mengumpulkan.”

 Kebahagiaan bukanlah sesuatu yang kamu kumpulkan, ia adalah sesuatu yang kamu sebarkan. 

Dan jika kamu menyebarkan kemana pun kamu pergi, kamu akan menemukan dirimu mengalami itu pada tingkat yang lebih tinggi yang mungkin kamu tidak pernah bayangkan sebelumnya.
 
Terimakasih
www.pusatgurahjakarta.com

Wednesday, September 9, 2020

NETRAL

 

"Semua netral adanya dan tidak ada yang salah ataupun benar."
Anda mungkin akan bertanya, lalu untuk apa berbuat benar jika tidak ada yang benar ataupun salah.
Benar dan salah itu seperti sebuah perjalanan. Kita bisa langsung menggunakan jalan toll dan sampai dengan cepat pada tujuan dengan aman ataukah kita memilih jalan biasa yang macet, penuh rintangan tapi juga bisa dinikmati atau disesali dan akhirnya akan tiba juga pada tujuan meskipun dengan perbedaan yang besar.
 
Jadi yang ada adalah perbuatan bijaksana ataukah bebal yang akan kita lakukan. Jika bijaksana maka kita akan menghemat banyak waktu, tenaga, keselamatan, uang atau yg lainnya dan jika bebal maka kita mungkin akan merugikan diri kita ataupun orang lain, waktu, biaya dll. Tapi semua jalan yang dipilih tetap benar adanya tinggal bijaksana ataukah bodoh yang dipilih.
 
Terimakasih
www.pusatgurahjakarta.com

Wednesday, June 10, 2020

KARMA MEMANG TAK DATANG SEKETIKA, TAPI PEMBALASAN SANG HYANG WIDHI SANGAT NYATA


Karma memang tak datang seketika, tapi pembalasan Hyang Widhi sangatlah nyata. Akan ada pembalasan dari setiap yang kita lakukan, meski tak dibalas di marcapada maka pasti Ida balas di neraka.

Oleh karenanya, teruslah membawa diri selalu pada kebaikan, terutama saat bersama dengan orang lain, jagalah hati dan perasaannya, sama halnya kita menjaga hati dan perasaan kita sendiri dengan penuh kehati-hatian.

Setiap Tindakan dan Perbuatanmu, Ntah Itu Baik Atau Buruk Pasti Akan Terbalas Setimpal.
www.pusatgurahjakarta.com 

DARIMANA DATANGNYA KEBENCIAN ?

 
Darimana datangnya kebencian ? 
Bukankah dari dalam dirinya sendiri ?
Kalau diri sendiri tidak mengijinkan 
Bagaimana kebencian berani datang ?
Kalau pikiran tidak dipergunakan untuk membenci 
Mungkinkah kebencian meracuni diri ?
Benci melahirkan duka 
Duka melahirkan ketidak bahagiaan 
Ketidak bahagiaan melahirkan kelelahan 
Kelelahan ( pikiran ) mengakibatkan penyakit 
Penyakit mengakibatkan kesedihan 
Kesedihan menyebabkan putus asa 
Putus asa merugikan diri sendiri
Konon katanya agama mengajarkan kasih 
Kenapa kok nyatanya mereka saling benci ?
Ada pula yang bilang agamaku damai 
Tapi faktanya kebencian terus aja dinyalakan 
Kalau kenyataannya seperti itu 
Siapa yang harus disalahkan ?
Agamanya ... ???
Individunya ... ???
Tuhannya ... ???
Penganut agama pasti bilang : "Bukan agamanya yang salah"
"Yang salah individunya !!" demikian kata mereka 
Lho kok jadi lempar-lemparan kesalahan ?
Siapa yang mampu mendamaikan pikiran ?
"Tuhan" jawabnya 
Tuhan yang mana ? tanyaku 
"Tuhan ya Tuhan ... !!" Begitu katanya 
"Kalau Tuhan mendamaikan ; kenapa cuma kebencian yang ada ?" kataku 
"Bukan Tuhan yang hadirkan kebencian " katanya 
"Lalu siapa yang hadirkan kebencian ?" tanyaku 
"Tuhan itu datangkan kedamaian, bukan kebencian" sambungnya 
"Tapi kenapa didunia agama hanya kebencian yang ada" kataku lagi 
"Kenapa selalu berkata agamaku, Tuhanku, imanku, yang sempurna ?"

"Agamamu, Tuhanmu, imanmu, kurang sempurna ?" lanjutku
 "Bukankah itu merupakan kebencian terselubung ?" kataku lagi 
Hhhhhhhhh ... tak ada lagi jawaban ... 
Sunyi ... sepi ... hanya kepala yang manggut-manggut bingung

Begitulah faktanya ...
Agama tidak bisa melahirkan kedamaian ditengah-tengah umat manusia ... yang ada hanya "Kedamaian Semu".

Tuhan pun tidak bisa mendatangkan kedamaian didalam diri manusia, jika si manusianya sendiri tidak mau berdamai dengan dirinya sendiri.

Yang mampu memberikan kedamaian didalam hidup manusia bukanlah agama atau Tuhan ; tapi pikirannya sendiri !!!

Jadi ... apapun agama yang dianut oleh seorang manusia, jika si manusia itu sendiri tidak dapat berdamai dengan pikirannya ; segala jerih payah itu akan sia-sia belaka, seperti orang yang berusaha menangkap angin dengan kedua belah telapak tangannya. Gedobooossss ....

Agama hanyalah sarana untuk menutupi kelemahan dan kebusukan pikiran manusia ; alat yang paling hebat untuk menciptakan segala kemunafikan ... !!!

Sedangkan Tuhan hanya dimanfaatkan sebagai alat pembenaran diri sendiri ... !!!

Rahayu 
Semoga semua makhluk berbahagia
www.pusatgurahjakarta.com

Sunday, June 7, 2020

KEBIJAKSANAAN KEHIDUPAN


Yang muncul pasti akan tenggelam,
Yang datang pasti akan pergi,
Yang lewat pasti akan berlalu,
Yang berkondisi pasti akan berubah, dan
yang lahir pasti akan mengalami tua, sakit dan mati.

Itulah proses kehidupan yang harus dijalani.
Semua yang berkondisi pasti akan mengalami perubahan, dan semua yang dilahirkan pasti akan mengalami kelapukan.
Jadi di dunia ini tidak ada yang bisa terhindar dari perubahan dan kelapukan, itulah hukum yang abadi.

Sakit adalah resiko punya badan jasmani dan sifatnya hanya sementara, bisa jadi yang anda rasakan sesaat, semenit, sejam, sehari, seminggu, sebulan, setahun atau lebih.

Tetapi jika kita menyerah pada rasa sakit itu maka akan berdampak sangat luar biasa pada kondisi mental kita.

Saat kerjamu tidak dihargai, maka kamu sedang belajar tentang ketulusan.

Saat usahamu tidak dihargai, maka kamu sedang belajar tentang ketulusan.
Saat hatimu terluka, maka kamu sedang belajar tentang ketabahan.

Saat kamu kecewa, maka kamu sedang belajar tentang kesabaran.
Saat kamu sepi sendiri, maka kamu sedang belajar tentang kesabaran.

Saat kamu harus menanggung apa yang sebenarnya tidak perlu, maka kamu sedang belajar tentang kemurahan hati.

Waktu adalah uang ini yang membuat manusia hidup dalam tekanan dan kekhawatiran.

"Waktu adalah kebajikan & kebahagiaan* ini obsesi yang mengajak manusia kembali pada makna kehidupan yang sesungguhnya.

Bersyukurlah ketika sedang bernasib baik.
Bersabarlah ketika bernasib buruk.

Jika harus mengalir deras ke bawah, lakukan saja dengan santai karena semua pasti berlalu

Luwes dalam melakukan kegiatan apapun.
Berhati-hati dalam bertindak.

Bijaksana saat bertutur kata.
Merasa puas dengan apa yang didapat.
Bersahaja hidupnya dan tahu kapan harus berhenti.
Itulah ciri manusia mulia

Kebijaksanaan tertinggi adalah menguasai emosi, amarah & dendam.
Kepandaian tertinggi adalah membuang ego, keangkuhan, kesombongan & keakuan.

Kemuliaan tertinggi adalah menerima, memaafkan dan mengakui kesalahan.
Kebajikan tertinggi adalah tulus, ikhlas & penuh kasih sayang.

Jangan suka rendah diri, tapi jadilah orang yang percaya diri.
Jangan suka merasa hebat, tapi jadilah orang yang rendah hati.

Jangan suka merasa kecil hati, tapi jadilah orang-orang yang berbesar hati.
Ucapan yang diucapkan dengan tepat dan santun akan lebih bermakna dan meneduhkan hati.

Jadi, menegur jangan sampai menghina.
Mendidik jangan sampai memaki.
Meminta jangan sampai memaksa.
Memberi jangan sampai mengungkit-ungkit.

"Berhentilah menghitung kekurangan dan kejelekan orang lain, berpikirlah bijak untuk menyelesaikan masalah dan berbahagialah orang yang tahu hal terbaik dalam hidupnya"
"Mengabaikan penderitaan makhluk hidup lain di depan mata adalah bentuk kekejaman yang halus.

Ucapan dan tindakan kasar adalah bentuk kekejaman yang nyata.
Kesenangan menyakiti adalah bentuk kekejaman yang paling keji"
 
www.pusatgurahjakarta.com